WALDBADEN & YOGA

MIT GABY & SABINE

Waldbaden & Yoga ist eine perfekte Kombination!

Sabine Görthöfer ist ausgebildete Yoga-Lehrerin und hat mit mir das Programm so abgestimmt, dass es zu jeder Waldbade-Einheit eine harmonische Yoga-Übung gibt. Natürlich im Stehen ohne Kopfstand oder Rückenlage - dafür mit Atemübungen und achtsamen Haltungen im Stehen. Der Waldspaziergang ist ein komplett entspanntes Rundherum-Programm, das sich harmonisch an die Gegebenheiten im Wald anpasst.

4 JAHRESZEITEN

Wir gehen im Rhythmus der Natur! Im Frühjahr dürfen wir die Bäume ausschlagen sehen und frische Pflanzensprieße bestaunen, im Sommer genießen wir es, den Waldboden und frische Quellen barfuß zu erkunden, der Herbst lockt mit seinen goldenen Farben, und im Winter gilt es loszulassen, was sein darf und das Jahr zu verabschieden.

UNSER Angebot - individuell & kreativ

2,5 Stunden Waldbaden & Yoga

mit max. 12 Personen für 65 Euro / Person

Kann auch von Gruppen zu individuellen Terminen gebucht werden!